和老婆性生活不和谐怎么办

我今年36岁，和妻子结婚6年，有一个可爱的女儿。妻子的脾气很大，但是人不错，我对她的脾气大没有意见。但是关于性，我却无法忍受了，从开始到现在一直不满意……

我们结婚前谈了2年恋爱，婚前一直没有发生关系，直到结婚以后才有的性生活。而且也是很不顺利，我以为她保守，也没太在意，毕竟性不是婚姻的全部。婚后一年怀孕了，怀孕到孩子六个月一直没有性生活。从结婚到现在大概保持了每月两三次的频率。

每次都没有任何激情，需要事先安排好才行，就像在完成一个工作，没有期待反馈，例行公事一样。我们经常为性吵架，我知道性不和谐会导致很多问题，夫妻之间难以建立亲密感。我很痛苦。

吵得厉害了，她总是把原因归结为我对她不好，我承认我有些娇生惯养，不太会照顾人。可不会影响到我们夫妻生活吧？

最近我说带她一起去看心理医生，又大吵一架。她坚持认为我们的性生活是正常的，她也是正常的。我想知道是不是我妻子有什么心理阴影，但她总是拒绝跟我交流这个事情。

我实在很崩溃，没有办法了，老师您能帮帮我吗？我该怎么做才能让她主动说出心里话呢？

首先，如果你妻子有“疼痛”这种问题，恐怕的确有“性心理”方面的问题。

其次，你们的问题其实本质上不是“性问题”而是你们的关系问题。因为看上去你们的关系一直不平衡。你更关注的是“性生活”，你的妻子关注的是你是否足够对她“好”。

如果你们彼此的核心需求都没法很好的满足，那么这个日子过的就会非常艰难。你觉得不太会照顾人和性生活没有关系，那是因为你是个男人，无法理解。

对女人而言，最重要的事情，是感觉到自己被爱，而你的老婆可能在这方面格外敏感。她可能在成长经历中在亲密关系中有创伤，所以才会如此敏感，所以你的不敏感就会让她更加难以让你在身体和心理上靠近她。

现在的问题是你如何与她解决问题。你妻子现在应对问题的方式是她认为现状是让她满足的，但你并不满足。

那么接下来，要想破局，就要让她发现现状有危险，才能有动力改变。如果我是你，我现在就要做一个决断。这个决断就是如果你不和我解决我们的关系中的障碍，比如我渴望更多的性生活，我们能更亲密这样的问题，那么我有三个选择：

1. 我们的争吵越来越多，关系越来越差2. 我不和你争吵了，我会无法抵挡外面的诱惑，我出轨了3. 我离婚

未来就是这3条路，你选哪条。如果她不能意识到当下的问题已经危险到这个地步的话，那么她可能还会试图留在“舒适区”里。

这件事，你越坚决，问题就越有希望解决，你越犹豫，你们就越容易走到这三条路中去，相信我，这种事情的发生，对你们的婚姻，是大概率事件。

性不是婚姻的全部，但确实婚姻的润滑剂。性关系的和谐和夫妻亲密关系的和谐是成正比的，相反，因为不和谐的性关系，导致的婚姻危机也不在少数。

你们之间也许会存在妻子“性心理”方面的问题，但如果能多一些性知识的储备和性技巧的提升，一起去探索美妙的体验，相信对你们的关系是一个很好的契机。