原谅了老婆背叛心里还是有阴影

半年来，老婆跟我提了两次离婚，最后都和好了，后来我发现她是出轨了她的男同事，刚开始不承认，之后又哭着承认自己出轨了，因为爱她，我选择原谅了她，但是我想到她和别人在一起的场景，我心里就很难受。

我早前怀疑老婆有问题，因为她近半年来说过两次要和我离婚，说不喜欢我了。开始我不以为然，因为结婚十年来前面也吵架说过好多次，后来也和好如初。

直到有一次我看了他和别人的微信聊天，她男同事晚上十一点发信息勾引我老婆，她回答我儿子在。

我就断定她们肯定出轨了，可经我询问两人死活不承认，男的说喝醉了酒乱说还发了誓，我老婆说是婉拒他。

因为爱她，我选择相信她，可后来，有一次，她无缘无故哭了，我问她原因，她说那男的还在骚扰她，她本不想理他了。

她承认自己出轨了，求我原谅。

我是老师，在家都是我照顾孩子，而她居然背叛我！我问她是什么原因，她说是我不够关心、体贴她。生日、节日也记不到，说感受不到我的爱。

当时我对她说，我永远都不会原谅你，我们离婚吧！

她哭的很厉害，最后我原谅了她，她说以后再也不会发生这样的事了。

我原谅老婆之后，她对我很好，说只爱我一个人，其实原谅她还有个原因是我不想失去一切，我事业有成，儿子十岁了，我也不想伤害儿子。

可我经常会感到莫名的伤痛，想到她和别人的情景，我真的很难受，好多人说出轨只有0次和N次，真的是吗？我该怎么办？

你要考虑自己的内心能否接受，出轨是大事情，会造成内心的巨大委屈、怨恨，如果感觉自己可以接受，那就考虑继续下去，如果感到无论对方如何做都无法接受，那就考虑分开。

接受不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了难以再复原，出轨后的伤害往往就是如此。

你要能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是忽略了对方的感受，或者自己给的并不是对方所想要的。这样想一想，可能会减少一些对她的愤怒和怨恨，同时也会让她感到对自己理解，这样对修复两个人的感情是有帮助的。

为了将伤害减到最小，你只有两种选择：或者彻底原谅她的过错，努力修补裂痕，走好下半生。

或者彻底放弃，断然离开。在这里，最关键的是你的态度，不管你最终的选择是什么，一定要彻底。为什么要彻底？因为只有彻底，不拖泥带水，不左右徘徊，才能给自己和他人带来最小的伤害。